"Món ăn càng ngày càng thanh đạm, cuộc sống cũng sẽ càng ngày càng bình an. Đời mà quá nhiều dư vị, chứng tỏ cuộc đời gặp rất nhiều sóng gió.
Cuộc đời quá gập gềnh, lên xuống sẽ để lại trong lòng người những đau thương. Cũng vì vậy món ăn càng nhiều gia vị, càng mất đi sự tự nhiên, càng làm cho người ăn trở nên nặng nề khó chịu.
Cuộc vui mà càng náo nhiệt, càng vang dội thì khi kết thúc không gian càng tĩnh mịch, càng khiến người khác cảm thấy trơ trọi, trống trải.
Dùng thái độ chừng mực đối diện với tất cả, dùng tâm thanh bình bước qua mọi cảnh sắc.
Đối mặt với mọi chuyện ở đời này càng khoan dung, rộng lượng thì cuộc sống càng bình an. Không tuỳ tiện nổi giận, học được cách nhẫn nhịn dần dần sẽ có một nội tâm vững chãi.
So với nội tâm vội vàng, hành động nhanh chóng trước kia giờ đây từ từ chậm lại, nhẹ nhàng rảo bước trên đường đời.
Thức ăn cũng chọn những món tự nhiên nhất, gia vị cũng ít lại một chút, sức khoẻ cũng càng ngày càng tốt hơn. Dầu mỡ nhiều, cay nồng, đậm đà lúc đầu sẽ kích thích vị giác, nhưng về sau càng lúc càng nặng bụng, cơ thể càng lúc mất đi khả năng nếm được vị thật của thực phẩm.
Vui quá mức, đau buồn quá độ, nóng giận không kiểm soát đã từ từ không còn được nêm nếm vào đời sống nữa. Cứ như vậy mà tâm bình khí hoà. Bước từng bước tiến về phía trước một cách thong dong, không vội vã, không hơn thua càng không để cho bất kì ai hay điều gì làm nội tâm rung chuyển một lần nữa.
Nửa đời trước của con người, không gọi là sai lầm, nên gọi là trải nghiệm. Nửa đời sau gọi là tận hưởng, đừng nên gọi là xế chiều.
Hy vọng chúng ta có thể trú ngụ được trong chính trái tim của mình, bầu bạn được với bản thân và sống một cuộc đời đáng sống".
From Phạm Đinh Phương Đông
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét